2022-12-22 责任编辑:刘小雪 浏览数:
汤的鲜美三分靠食材,七分是靠水,只有用好水,才能将汤的浓醇提炼出来。优口S600通过多重净化,能更有效地去除水中的各类杂质,尤其是采用了国际前端反渗透膜,过滤精度达到0.0001微米,末端经过UVC动态实时杀菌,各类细菌病毒同样无处遁形,从根本上解决了饮水的安全问题。
伴随着寒风的吹起,“冬至”节气到来了。冷空气来了一波又一波,温度降了又降,很多人尤其女孩子容易手脚冰冷,加上防控全面开放,提升免疫力刻不容缓,一定要多喝些汤来给自己身子补一补哦。尤其冬至是适合滋补的好时候。此时喝汤营养容易被人体吸收,使身体处于最佳状态。下面我分享一道《花胶炖乳鸽汤》,适合冬至时节喝的营养汤水。非常适合爱美的女士,气血不足,手脚冰冷,抵抗力弱的人群喝。寒冬一定要喝一些,给身体做好抗寒的准备。
(图片来源:YUQ优口供稿,侵删)
材料:乳鸽 花胶 姜片 枸杞 红枣 桂圆 莲子 虫草花
步骤:1.先用净水清洗花胶,锅中放花胶 姜片 蒸5-10分钟,后用纯净水泡发24小时。
锅里倒入净水,放入乳鸽、姜片、葱段、料酒、煮8分钟左右
把灼好水的乳鸽、泡发好的花胶、 虫草花、红枣去核、桂圆 、莲子 、纯净水放入炖盅, 炖1.5小时后放入枸杞再炖20分钟 放盐调味即可。
(图片来源:YUQ优口供稿,侵删)
花胶炖乳鸽汤,补脾强身
花胶含有丰富的蛋白质、维生素、胶质等物质,食用后有固肾培精、消除疲劳及恢复伤口的功效而鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,其蛋白含量为24.47%,在同等质量下,它所含的矿物质及维生素都比鸡、鱼、羊肉的含量高,两者炖汤食用对人体有很好的补益强身的效果。
(图片来源:YUQ优口供稿,侵删)
美容养颜
鸽子肉和花胶都是理想的高蛋白低脂肪食品,其中花胶所含的蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,将鸽子肉与花胶搭配炖汤喝,对于皮肤中流失的胶原蛋白具有一定的增补效果,而且鸽子肉中含有的软骨素可以改善人体的血液循环,增强皮肤弹性。
提高免疫
中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气的功效,对病后体弱、血虚闭经、头量神疲、记忆衰退有很好的补益作用,同时花胶所含丰富的高级胶原蛋白,具滋阴养颜,补肾,强壮机能的效果,对于身体虚弱,免疫力较低的人来说是很适合食用的。非常适合爱美的女士,气血不足,手脚冰冷,抵抗力弱的人群喝。
汤的鲜美三分靠食材,七分是靠水,只有用好水,才能将汤的浓醇提炼出来。优口S600通过多重净化,能更有效地去除水中的各类杂质,尤其是采用了国际前端反渗透膜,过滤精度达到0.0001微米,末端经过UVC动态实时杀菌,各类细菌病毒同样无处遁形,从根本上解决了饮水的安全问题。更值得一提是,这款净水器享有“优口净水器 10年不用买滤芯”政策。省去了后续很多维护保养的费用麻烦,能够长效保护家人饮水安全。
(图片来源:YUQ优口供稿,侵删)
净化后的水口感甘冽、清新,如果用来煲汤那是极好的,让汤的健康度加倍,也为我们的身体健康加分。
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(文章来源:YUQ优口供稿,侵删)
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